Ara sıra gördüğüm ve gördüğümde beni çok rahatsız eden bir rüyamı hipnoz
engelleyebilir mi?
Evet bu mümkündür. Daha önce
hipnoterapi bu konuda başarılı olmuştur. Örnek olarak kendimi verebilirim.
Matematik öğretmenlerimden bir tanesi sürekli rüyalarımda beni rahatsız
ediyordu. Matematik dersinden belki onun yüzünden soğumuştum. Liseyi bitirdikten
10 yıl sonra bile bu öğretmen kabusum oluyordu. Bende kendi kendime hipnoz
uygulaması yaptım. Şimdi bu öğretmeni artık sadece şu anda sizin yaptığınız gibi
bu satırları okurken hatırlıyorum. Onun dışında bu öğretmenin ne bilincimde ne
de bilinçaltımda yeri yok.
Hipnozda bana vereceğiniz telkinlere önceden ben karar verebilir miyim ?
Hangi telkinin nasıl, ne şartlarda ve ne şekilde verilebileceğini en iyi
hipnotist bilebilir. Siz düşüncelerinizi ve size uygun olacağını düşündüğünüz
telkinleri elbette belirtebilirsiniz. Ama son karar hipnotistindir.
İşe hep geç kalma alışkanlığım
var hipnoterapi bu sorunumu çözebilir mi ?
Eğer işe geç kalma alışkanlığınızın ilk önce nedenlerinin araştırılması gerekir.
Sonrasında hipnoterapinin bu konuda size yararı olması beklenir.
9 yaşındaki çocuğumun
bilinçaltındaki bilgileri hipnoz yardımıyla öğrenebilir miyiz?
Hipnozun bu şekilde kullanımı
hipnozu ve çocuğunuzu suistimal etmek olur. Ben hipnoz uygulamayı bir insana
yararlı olabilme ihtimalim varsa kullanabilirim. Ayrıca hipnoz bir sorgu yöntemi
değildir. Ben insanlara yarar sağlamayacak hiç bir bilgiyi insanlardan elde
etmeye çalışmam.
NLP ile hipnoz aynı şey midir?
NLP'nin esin kaynağı ünlü hipnoz uygulayıcısı ve öğretmeni Dr.Erickson'un
fikirleridir. Ben şahsen NLP ile ilgile Antony Robbins'in ve Richard
Bandler'in kitaplarını okudum ve beni hiç şaşırtmadı. NLP'nin Psikoloji
biliminin bilmediği bir şeyi bildiğini, yapmadığı bir şeyi yaptığını söyleyemem.
Kaldı ki NLP diye bir bilim de olmamakla birlikte tanınmış NLP' cilerin de
psikoterapi yapmak için bir eğitimleri de yoktur. Buna rağmen psikoterapistlere
saldırmayı bir çok NLP'ci gelenek haline getirmiştir (Özellikle Richard
Bandler).
Ancak insanlar psikoterapiye
gidemiyorlarsa bu tür kitaplara ya da kişilere meyil etmektedirler. Gittikleri
kişinin veya NLP kitabını yazan kişinin bir psikoterapist olduğunu
düşünmektedirler. NLP cilerde mucizeler vaat etmektedirler. Tabi karşılığında
bin dolarlar tahsil ederek.
Çevremde ki bazı insanlara NLP'
nin yaşamla mücadelede güç verdiğini gözlemlediğimi inkar edemem. Ancak
NLP'de umduğunu bulamayan insanlarla da ço karşılaştım.
NLP'nin esin kaynağı
Dr.Erickson'dur. Erickson'a göre birey eşsiz bir varlık olduğundan psikoterapi
her birey için ayrı ayrı formüle edilmelidir. Oysa NLP'ciler başarının tesadüf
olmadığını modellenebileceğini (her insanın öğrenip uygulayabileceğini) iddia
etmektedirler. Yani Erickson'un görüşleri ile bugün NLP denilen şey arasında
taban tabanı zıtlık mevcuttur. NLP' cilere Sayın Sakıp Sapancı'nın şu sözü
başarının modellenmesinin öyle çantada keklik olmadığını sanırım hatırlatır.
"Başarıyı yemek kitabından yemek tarifi okur gibi okuyarak yakalaya massınız."
Unutmayınız lütfen, NLP asla
hipnoz değildir hipnoza yama yapılmaya çalışılan bir şeydir. NLP' cilerin hipnoz
yaptıklarını iddia etmeleri çok komiğime gitmiştir. Bir iki kitap okuyup bir kaç
hafta kursa gitmekle hipnoz yapılamaz.
NLP' nin önde
gelen isimlerinden Richard Bandler bir kitabında şöyle diyor
"Ben matematikçiyim, içerikle ilgilenmem şekille
ilgilenirim. "Bandler'e şunu hatırlatmak gerekir psikoloji
demek şekil demek değildir. Psikoloji demek içerik demektir.
Bir matemetikçinin anlayacağı dil ile ifade etmem gerekirse,
38 sayısı şekil olarak objektif görünmekle içerik olarak
objektif olmak zorunda değildir. 38 sayısı her insana farklı
şeyler çağrıştırabilir, farklı duygular yaşatabilir. Örneğin
ben ilk önce 38 sayısını duyduğumda Kayseri'yi hatırlarım,
çünkü kayserinin plakası 38 dir. Demek istediğim şu ki
Bandler'in şekil üzerinden ürettiği "başarı ve alışkanlık
formülleri" içeriğe erişemeyeceğinden sonuçları da ancak
göstermelik olabilir. NLP'nin her sorunda ve her kişide
başarılı olacağını iddia etmek, bir insanın bir uçağı bir
kere uçurduğu için, her yerde, her zaman, her türlü hava
koşulunda, her uçağı idare edebileceğini iddia etmesine
benzer. Bir Matematikçi olan Richard Bandler'e hatırlatmak
gerekir ki insanlar rakam değildir. Bir matematikçinin
insanların her sorununu çözebileceğini iddia etmesi sizce ne
kadar gerçekçi olur ? Oysa bandler insanlara günümüzde
açıkça şunu waat etmektedir. "Benim kitabımı okuyun ve
iyileşin.
Sonuç olarak NLP Ericksonian
hipnozun bazı yaklaşımlarından esinlenmişse bile NLP hipnoz değildir. Zaten
günümüzde daha çok pazarlama tekniği olarak sunulur hale gelmiştir.
Psikologlar hipnozu yaygın
olarak kullanır mı?
Türkiye'de psikologlar arasında
hipnoz ve hipnoterapi uygulayan pek fazla kişi olduğu söylenemez. Ancak Yeditepe
Üniversitesinde açılan Tıbbi Hipnoz Kurslarından sonra bir hareketlenme
olduğunu ve psikologların hipnoz konusuna daha fazla eğildiklerini gözlemledim.
27 Nisan 2003 tarihinde Ankara'da Psikologlar Derneğinin hipnoz kursu
düzenlemesi de bu konuda bir ilktir.
Hipnoz geçekleşmediği
durumlarda ücret alınması doğru mu?
Kişi her bakımdan uygun görüldüğü halde hipnozun gerçekleşmediği durumlarda
genellikle danışanın ya korkuları yoğundur, ya da gerçekten hipnozu
istemiyordur. Hipnozun gerçekleşmediği seanslarda hipnoterapist her zamankinden
daha fazla efor sarfetmektedir. Bu bakımdan bu seanslardan da ücret alınması
doğaldır. Hipnozun gerçekleşmemesi genellikle hipnotistten değil danışandan
kaynaklanır.
Hipnoz Bir Gevşeme Yöntemi midir ?
Gevşeme hipnozu kolaylaştırmakla birlikte hipnoz gevşeme değildir. Hipnoz
meditasyon da değildir.
Hipnoz'un bir alternatif tedavi yöntemi olduğu söyleniyor ?
Dünyanın hiç bir yerinde hipnoz alternatif tedavi değildir, tedavinin ta
kendisidir. Ama sadece tedavi değildir çünkü eğitim ve kişisel gelişim gibi
amaçlarla da kullanılır. Hipnoz özel bir iletişim olmakla birlikte insanlığın
hizmetinde olan ve bir çok alanda kullanılan bilimsel bir araçtır.
Bazıları
hipnozun bırakıldığını söylüyor.
Bazıları hipnozun bırakılan bir
yöntem olduğu iddiasında bulunmaktadır. Ben bu kişilere haklılar diyorum yalnız
bir şartla. Eğer yaklaşık 100 yıl önce yaşıyor olsa idik hipnoz gerçektende
bırakılmaya başlanan bir yöntemdi. Çünkü tıp henüz gelişmediğinden hipnozun ne
olduğu henüz tam anlamı ile bilinmemekte idi. Freud hipnoz sayesinde psikoloji
bilimi 'inde o dönemde devrim yaratmıştı. Psikoterapi biliminin kökenleri Freud
'a Freud'un kökenleri ise Hipnoz'a uzanır.
Tıbbın ve eloktroniğin gelişmesi
ile modern toplumlarda hipnoz hemen hemen her ruh sağlığı uzmanın bilip aynı
zamanda uyguladığı bir yöntem haline gelmiştir. Bu durumu Amerikan filmlerinden
bile vatandaşlar anlayabiliyorlar. Bazıları 100 yıl geriden bilimi takip
ediyorsa bana diyecek bir şey kalmıyor.
Amerikan Tıp Derneği
1958'de tıbbi hipnozun kullanılmasını kabul etmiştir. Türkiye'de henüz yasal bir
düzenleme yoktur. Tıbbi Hipnoz Derneğinin girişimleri sonucu yasa hazırlıkları
sağlık bakanlığında devam etmektedir.
Amerika 'da hipnoterapinin
tanınmış psikologlarından olan Prof.Dr.Roberta Temes şöyle diyor."Artık
hipnoterapi Amerika'da tedavide ilk ve en önde gelen yöntemlerdendir ancak asla
en son olarak denenen yöntem değildir. Hipnoz en doğal ruh ve beden ilacıdır."
Dünya'da psikologlar hipnozu
yaygın olarak kullanıyor mu?
Psikolog ve hipnoz kelimelerini İngilizce olarak "psychologist+hypnosis" yazarak
google'da ararsanız en az 26.200 sayfa karşınıza çıkacaktır. Bu rakam da
psikologların hipnozu ne kadar yaygın olarak kullandığını rahatlıkla
gösterebilir. Amerika'da hipnoz hakkında yazılmış binlerce kitabın yazarlarından
yarısı kesinlikle psikologtur.
Nobel ödüllü Psikolog Dr. Daniel Kohen'in iyi bir
hipnotist olduğunu biliyor muydunuz ?
Hipnoz anlayışı kendiminkine çok yakın olan
Amerikalı bir psikoterapist olan Prof.Dr. Roberta Temes A.B.D de
psikoterapistlerin % 30'unun gerektiğinde hipnozu kullandığını belirtiyor ve bu
oranı aslında az görüyor.
Amerikan Psikologlar Birliğinin (APA) hipnozla
ilgili yayınladığı bir çok kitap ve casebook bulunmaktadır.
Hipnoz ile bir insandan nefret etmemi sağlayabilir misiniz?
Böyle bir şey aklınıza gelmişse zaten yeterince o insandan nefret
ediyorsunuzdur.
Manyetizmanın hipnozu elde etmede etkisi var mıdır ?
Hipnozun ilk yıllarında
manyetizma ile hipnoz aynı şeyi ifade etmekte idi. Zamanla hipnoz hali elde
etmek için manyetik paslara gerek olmadığı anlaşıldı.
Hipnoz ile kişi diğer yaşantısına (reankarnasyon) veya çocukluk dönemine
götürülebilir mi?
Hipnoz ile kişiye yaş geriletmesi
yaptırılabilir. Bu konu artık gayet açıktır ve hiç bir yerde tartışılmamaktadır.
Ancak reankarnasyon konusuna gelince; ben işte o biraz zor derim. Çünkü daha
önce ki hayatına gittiğini söyleyen kişi beynindeki ya da bilinçaltında ki bazı
bilgilere ulaşıyor olabilir. Bu insanların hayal gücü genellikle çok iyidir. Bu
konunun bilimsel yöntemlerle araştırılmasına karşı değilim ama reankarnasyon
diye bir şey olduğunu da hiç mi hiç sanmıyorum. Reankarnasyon'a inanan kişilerin
genellikle sevdikleri bir yakınlarını ölüm nedeni ile kaybettiklerini
gözlemledim. Örneğin reankarnasyona inanan bir danışanımı hipnotize etmiştim.
Hipnoz sırasında aslında hayatta köpeğinden başka kimsesinin olmadığını annesini
de üvey olduğunu ancak bu bilgiyi bir sır olarak sakladığını söylemişti.
Köpeğinin ölümü ile iyice yalnız kaldığını düşünen bu danışanımın köpeğinin
reankarnasyon vasıtası ile dünyaya yeniden geleceğine inanıyordu. Reankarnosyona
bu nedenden dolayı inandığını hipnoz vasıtası ile öğrenmiş oluyordum. Ölüm belki
de evrenin en acı gerçeği ve onu kabullenmek insan gibi duygusal bir canlı için
gerçekten zor. Bu tür zor durumlar için insan bilinçaltı en azından acıyı
hafifletmek için bazı yeni fikirler üretebilir. Bu fikirlerden bir tanesinin de
reankarnasyon olduğu düşüncesindeyim. Unutmayınız siz inanıyorsanız her şey
sizin için gerçek olabilir. Ancak o sizin gerçeğinizdir.
Hipnoz ile bir insanın bir
konuda yalan mı doğru mu söylediği anlaşılabilir mi?
Hipnoz yalan makinesi değildir.
Hipnoz insanlara istemedikleri şeyleri söyletmeye zorlayan bir araç hiç
değildir. Bu soru bize genellikle aldatıldığını düşünen şüpheci eşler tarafından
yöneltilir. Hipnozla eşlerine gerçeği itiraf ettirebilecekleri yanılgısı
içindedirler. Bir insanın hipnozda olması yalan söyleyemeyeceği anlamına gelmez.
İsterse yalan da söyler çünkü hep söylediğimiz gibi bilinci yerindedir.
Ayrıca diyelim ki kocasının
şüpheleri üzerine bir bayanın hipnoza götürüldüğünü düşünelim. Bu bayan zaten
hipnoza girmez çünkü; hipnoz onun için bir tehdit olur. Tehdit ve tehlikenin
bulunduğu yerde hipnoz olmaz. Huzur, gevşeme ve konsantrasyon olmayan yerde
hipnoz olmaz. Hipnoza giriş esnasında bile aklı başka yerlerde olan insanlara
hipnozu uygulamak kolay olmayabilir.
Başka bir konuda hiç bir
deneyimli hipnotist böyle bir amaç için hipnozu kullanmaz. İnsanlarımızın
hipnozu ne kadar yanlış tanıdıkları veya bir şekilde ne kadar insanlarımıza
yanlış edildiği bu tür sorulardan anlaşılmaktadır.
>>>
ANA SAYFA
©Copyright 2001,
2004 Psk.Tuncay Özer. Tüm hakları saklıdır. Kaynak göstermek ve link
koymak şartı ile sadece internet ortamında kullanmak için izin almadan
alıntı yapabilirsiniz. Diğer türlü alıntılar için kanun gereği izin
alınması gerekmektedir.