Çocuklarda Hipnoterapi

Çocuklarda hipnoz kolaydır çünkü çocuklar her zaman yeni deneyimlere ve öğrenmelere açıktırlar.

Çocukların hipnozunda imajları, fantazileri ve hikayeleri yaratıcı bir tarzda kullanmak gerekir. Çünkü;

1-      Çocukların hipnozu da çocukça olur. Çocuklarda hipnozu uygulayan hipnotistlerde çocukla çocuk olmaktan çekinmemelidirler. Çocukların minyatür bir yetişkin olmadığını unutmamak gerekir.

2-      Çocuklar fantazilerden hikayelerden daha çok hoşlanırlar ve yetişkinlere göre daha çabuk tepki verirler.

Çocuklarda hipnoz indüksiyonunu seçerken başlıca iki kriterimiz vardır;

•         1- Çocuğun ilgili olduğu sevdiği şeylere göre seçilir. Bazı çocuklar Star Wars’ı Disnayland’i, micky fareyi veya şirinleri seviyorsa çocukların hipnoz indüksiyonunda bundan yararlanılır. Bu konu ile ilgili geniş bir örnek aşağıda yer almaktadır. Örn:Çocukların dikkatini rahatlıkla çekebilecek sevdikleri çizgi filmler masallar ve fantaziler harike birer hipnoz aracıdır.

•         2-Amaçlara göre seçilebilir.

Yukarıdaki nedenlerden dolayı Hipnoz seansına başlamadan önce sujemiz olan çocuğun her türlü ilgi yetenek ve zevklerini çok iyi tanımalıyız. Onun hakkında öğrendiğimiz her şey bizim hipnozu oluşturmada ve telkin vermede kullanacağımız bir malzeme olacaktır.

Örnek İndüksiyon(1)

Sohbet esnasında eğer çocuğun Star Wars filmini sevdiğini öğrenmişsek çocuğa “haydi seninle bir uzay yolculuğuna çıkalım” denilir.

Çocuk rahat bir yere oturtulur ve gözleri kapattırılır. Şimdi kokpitteki yerini alıyorsun. Şimdi oksijen maskeni ve kaskını takıyorsun. Şimdi oksijen maskenden derin bir nefes alıyorsun ve her nefesinle daha da gevşiyorsun. Eğer derin nefeslerle yeterince gevşediysen şimdi yolculuğa başlamak için hazırız demektir.

Şimdi kontrol panelini görüyorsun ve motorun sesi geliyor. Ama istersen roketleri ateşleyerek hızlanabilirsin. Roketleri ateşlediğinde biraz hızlanabilirsin ama bu hafif sarsılma hoşuna gidebilir.

Şimdi artık uzaydasın ve istersen yıldızların geçişini istersen çok ilginç gezegenleri izleyebilirsin. Uzayda yer çekimi olmadığından şimdi komik bir çok şey yaşayabilirsin ve vücudunun hafiflediğini hissedersin.

Şimdi çok şirin bir gezegene iniş yaparak yeni şeyler öğrenebiliriz. Bu yeni gezegende çok ilginç, çok güzel ve çok şirin bir çok canlı olduğundan daha fazla gevşeyebilirsin. Şimdi bu gezegendeki çok ilginç ağaç ve evleri seyredebilirsin. 

Bu gezegeni gezerken Dr.Zargon ile karşılaşabilirsin. Dr.Zargon çok ünlü bir doktordur. Onunla tokalaşırken bile kendini çok rahatlamış hissedersin. Dr Zargon başınıza gelen üzücü bir olayla ilgili olarak bazı problemleriniz olduğunu hissedebilir ve sana yardımcı olabilir. Dr.Zargon’un süper bazı cihazları vardır.

Çocukların park ve bahçe gibi yerlerde çok sevdikleri hayvanları canlandırmaları ve hatta o hayvanlarla çeşitli oyunlar oynayarak rahatlamaları ve gevşemeleri sağlanabilir.

Çocuklar çok sevdikleri aktiviteleri canlandırarak hipnoza girebilirler.

Örnek:Galatasaray’ı çok seven bir çocuğa hipnoz uygulaması yaparken çocuğa Galatasaray’ın bir maçını anlattırmıştım. Çocuk çok büyük bir heyecanla maçı anlatmakla birlikte bu maçı nasıl seyrettiğini de anlattı:Galatasaray’ın Avrupa kupası maçlarından biriymiş. Maç oldukça geç saatte olduğu için babası çocuğa hadi sen git yat çünkü uykusuzluğa dayanamazsın demiş. Babasından korkan çocuk bu sözü duyar duymaz yorganın altına girmiş. Parmağı ile yorgana bir delik açmış ve maçı o delikten seyretmiş.

Çocukların Sevdikleri Televizyon Programlarından yararlanma:

Verilen ilaçları kullanmak istemeyen bir çocuk olduğunu varsayalım. Çocuğun ilaçları sevmesini sağlamak için sevilen bir TV programından yararlanabiliriz. Bu amaçla şöyle denilerek başlanabilir:

Bana ..........programını çok sevdiğini söylemiştin. Hatırlıyor musun? Şimdi bu programın en sevdiğin bölümlerini hatırlamak ister misin? Bu programdan daha fazla zevk almak için önce çok rahat bir koltuğa oturarak derin nefesler alarak gevşememiz gerekebilir.

Bu televizyon programının kahramanlarının ...........ilacını severek kullandığını biliyor musun? 

Çocuklar TV kahramanları ile kendilerini özdeşleştirme eğiliminde olduklarından TV kahramanlarına çocuğun almak istemediği ilacı kullandırtmak etkili olabilir. “O kullanıyorsa ben de kullanabilirim” diyebilir.

Çocukların Hipnozunda Başka Nelerden Yaralanabiliriz:

Hipnoz için yaptığımız canlandırmalarda çocuğa sevdiği şarkılar söylettirilebilir veya dinlettirilebilir.

Çocuklar ata binmeyi veya yüzmeyi seviyorlarsa bu faaliyetleri içeren imajinasyonları kullanabiliriz. Aynı şekilde her türlü eğlence ve spor aktivitesini çocukların hipnozunda kullanabiliriz.

Hipnozu oluşturmada çocukların oyunlarından ve sevdikleri oyuncaklarından yararlanabiliriz.

Çocukların hipnozunda söylediğimiz şeylerin mantıklı olması değil söylediğimiz şeylerin çocuğun dünyasına hitap ederek çocuğun dikkatini çekebilmesi önemlidir. Çocukların dikkatini mantık dışı şeyler daha çabuk çeker. Örneğin Harry Potter ve Yüzüklerin Efendisi yalnız çocukları değil yetişkinleri bile oldukça etkiledi.

Milton Erickson’un Aşağıdaki metodu korkmuş veya ağrı ve acı duyan çocuklarda etkili olabilir.

“Acıyor değil mi? Bir süre daha acımaya devam edebilir. Acının 5 dakika içinde mi yoksa 7 dakika içinde mi yoksa 30 saniye içinde mi yoksa şimdi mi yok olacağını merak ediyorum.

Bu gözyaşları oldukça parıldayan gözyaşlarıymış. Gözlerin bu gözyaşlarından biraz daha çıkarabilir mi? Hangi gözünden daha fazla gözyaşı geleceğini merak ediyorum.

Bu gün havanın rengi nedir sence. Şu ağlama sesini bir dinler misin ? Sanıyorum ki senin çok güçlü akçiğerlerin var.

ÖzetleÇocuklar hipnoza daha derin girerler. Tek başına imgelem bile  bir çocuğun derin bir hipnoza girmesine neden olabilir.

Bir otorite tarafından söylendiğinde  kelimeler güçlüdür. Bu bakımdan çocuklarımıza "Dikkatli ol. koşma düşersin" diyerek negatif telkinler vermektense "Eğlenmene bak. nereye gittiğine dikkat edeceğini biliyorum" demeyi tercih etmeliyiz.

"Bu gün diş hekimine gideceğiz. Sen artık büyüksün diş hekimi acıttığında ağlama" dersek çocuğumuzu gerekmediği halde ağrı çekmeye hazırlarız. Bu negatif telkin yerine Çucuğunuza "Bu gün ne kadar cesur olduğunu gösterebilirsin. Diş hekiminin koltuğunda otururken yaşadığın tüm mutlu anıları hatırlayabilirsin." demek bile evladınıza olumlu bir hipnoz yapmaktır. çünkü tüm cocuklarda zaten cesaretini gösterme eğilimi vardır.

Uzm.Psikolog Tuncay ÖZER

Yaralanılan Kaynak:Learnin Clinical Hypnosis,An Educational Resource Compendium, Dr.Corydon Hammond, Ph.D, Amerikan Society of Clinical Hypnosis.