| Birinci Bölüm |
|
| 1 |
En çok rahatsız olduğunuz sorunlarınız? |
|
|
|
| 2 |
Problemlerinizin nedenleri hakkında fikriniz var mı ? Varsa Nelerdir ? |
|
|
|
| 3 |
Problemlerinizin başlangıç tarihi(yaklaşık)? |
|
|
|
| 4 |
Sorunlarınızın şiddetinde zaman zaman artma ve azalmalar meydana gelir mi? Eğer artma ve azalma meydana geliyorsa bu değişiklikleri neye bağlıyorsunuz? |
|
|
|
| 5 |
Daha önce gördüğünüz psikoterapiler var mı ? Varsa ne tür terapiler?(İlaç veya psikoterapi?) |
|
|
|
| 6 |
Sahip olduğunuz veya tedavi gördüğünüz diğer hastalıklar nelerdir? (her türlü hastalık) |
|
|
|
| 7 |
1-Benim beynim sadece düşünür ve sorgular . 2-Çoğu zaman düşüncelerimin esiri olduğumu hissederim.3-Benim beynim sadece hisseder. 4-Beynimde duygu ve düşünce dengelidir. Seçenekleri veya seçenekler dışındaki yanıtlarınızı aşağıda belirtebilirsiniz. |
|
|
|
| 8 |
1-Emin olmakta zorlandığım için bazı soruları tekrar tekrar sorarım.2-Kendi duygularımı-düşüncelerimi çok yargılar ve sorgularım. 3-Kendimi çok acımasızca eleştirebilirim.(Size uygun ise birden fazla seçeneği belirtebilirsiniz.) |
|
|
|
| 9 |
1-Kendi hatam olmayan şeylerden ötürü kendimi çok suçlarım. 2-Yaşadığım olumsuzlukları zihnimden atmak çok zor olur. 3-Gece uyukuya geçmekte çok zorlanırım.(Size uygun ise birden fazla seçeneği belirtebilirsiniz) |
|
|
|
| 10 |
Aşırı hassas, kırılgan,alıngan ve duygusal olduğunuzu düşünüyor musunuz? |
|
|
|
| 11 |
1-Başkalarını üzmemek için çok çaba sarf ederim. 2- İnsanlara hayır diyemem. 3-Başkalarının hissettiği duyguları ve acıları bende hissedebilirim(Size uygun ise birden fazla seçeneği belirtebilirsiniz) |
|
|
|
| 12 |
Normal ölçülerde ve yeterince kendinize saygı duyduğunuzu ve kendinizi sevdiğinizi söyleyebilir misiniz? |
|
|
|
| 13 |
Yaşadığınız olumsuz olaylar sizi normalden çok daha fazla etkiler mi?(burada normal olan sizin hissettiğiniz normaldir) |
|
|
|
| 14 |
1-Zihnimden düşünceler çok hızlı geçer. 2-Ne yapacağımı düşünmek o şeyi yapmaktan beni çok daha fazla yorar. 3- Düşünürken zihnim sürekli ayrıntılara takılır. Size uygun ise birden fazla seçeneği belirtebilirsiniz. |
|
|
|
| 15 |
Zihninizden atamadığınız, zihninize istemediğiniz halde zorla giren ve çok uzun süre kalan düşünceleriniz var mı?Varsa nelerdir? |
|
|
|
| 16 |
Mükemmelliyetçi misiniz? (Yaptığınız her işte hatasız olmaya çalışır mısınız?). Eğer yanıtınız evet ise mükemmelliyetçi olmak sizce size zarar mı veriyor yoksa fayda mı sağlıyor? |
|
|
|
| 17 |
Şüpheci misiniz? Yanıtınız evet ise şüpheci olmak size faydamı sağlıyor yoksa zarar mı veriyor? |
|
|
|
| 18 |
1-Düzenli-tertipli, 2-Titiz 3-İnatçı 4-Sabit fikirli 5-Çok hırslı 6- Çok Kuralcı 7-Kontrolcü 8- Detaycı 9-Planlı 10-kılı kırk yaran(Size uygun ise birden fazla seçeneği belirtebilirsiniz) |
|
|
|
| 19 |
1-Çok kararsızım 2- Bir şeyden emin olmak benim için çok çok zor 3-Her şey üzerinde denetim ve kontrol sahibi olmak isteyenlerdenim. (Size uygun ise birden fazla seçeneği belirtebilirsiniz) |
|
|
|
| 20 |
1-Yanlış olduğunu bile bile bazı fikirlerimin doğru olduğu konusunda ısrar ederim. 2-Benim bir yere geç kalmam neredeyse imkansızdır.(Size uygun ise birden fazla seçeneği belirtebilirsiniz) |
|
|
|
| 21 |
1-Duygularımı ve ne istediğimi hissetmekte zorlanırım. 2-Duygularımı dışa vurmak benim için çok zordur. 3-Duygularım çok değişkendir.(Size uygun ise birden fazla seçeneği belirtebilirsiniz) |
|
|
|
| 22 |
Bir den fazla kişi ve kişilik olduğunuzu düşündüğünüz olur mu? (Kendimi tanımakta zorlanıyorum, benim bir değil birden çok kişiliğim var dediğiniz olur mu?) |
|
|
|
| 23 |
Hiç bir görünür neden yokken bazen çok mutlu bazen çok mutsuz olduğunuz zamanlar olur mu? |
|
|
|
| 24 |
1-Çok tutarsızım (Kararlarınız çok sık olarak ve aniden değişir mi?) 2-İnsanlar çok soğuk biri olduğumu düşünür. 3-Başkalarının hakkımda ne düşündüğü benim için çok önemlidir. (Size uygun ise birden fazla seçeneği belirtebilirsiniz) |
|
|
|
| 25 |
1-Hep geleceği düşünüyorum. 2-Daima geçmişi düşünüyorum 3- Ben anı yaşarım. (Size uygun ise birden fazla seçeneği belirtebilirsiniz) |
|
|
|
| 26 |
Kendi kişilik yapınızda en beğendiğiniz ve beğenmediğiniz özellikler sizce nelerdir? |
|
|
|
| 27 |
Şu anda anne, babanızla ve eşinizle (evliyseniz) sorunlar yaşıyor musunuz? Yaşıyorsanız bu sorunlar nelerdir? |
|
|
|
| 28 |
Ebeveynlerinizde 1-Aşırı Korumacılık, 2-Otoriterlik, 3-Aşırı Müdahaleciik, 4-Yoğun Eleştirel tutumlar, 5- Aşırı Tutarsızlık, 6-Tehditkar tutumlar, 7-Umursamazlık, olduğunu düşünüyor musunuz? Varsa hangi özellikler? |
|
|
|
| 29 |
Annenizin tahsili ve mesleği? (Öğretmen vs.genel ifadelerden çok özel bilgiler verebilirsiniz. Örneğin Matematik Öğretmeni) |
|
|
|
| 30 |
Babanızın tahsili ve mesleği?(Öğretmen vs.genel ifadelerden çok daha özel bilgiler verebilirsiniz. Örneğin Matematik Öğretmeni) |
|
|
|
| 31 |
Ailenizde psikolojik sorunları olan var mı? Varsa ne tür sorunlar ve kimlerde? |
|
|
|
| 32 |
Ailenizle birlikte mi yaşıyorsunuz ayrı mı? |
|
|
|
| 33 |
Ailede kaç kardeşsiniz ve ailenizde kaçıncı kardeşsiniz? |
|
|
|
| 34 |
Zevk alarak ve içinizden gelerek dinlediğiniz müzik türleri ve sanatçılar hangileridir? |
|
|
|
| 35 |
Zevk alarak ve içinizden gelerek yaptığınız faaliyetler nelerdir? |
|
|
|
| 36 |
1-İşimi-mesleğimi severek yapıyorum. 2-Tam bir işkoliğim. 3- Mümkün olsa işimi yarın değiştirmek isterim. 4-İşimden Nefret ediyorum.5-İşimde o kadar yoğunum ki başımı kaşıyacak vaktim yok.(Size uygun ise birden fazla seçeneği belirtebilirsiniz. |
|
|
|
| 37 |
Site için önerileriniz var mı ? |
|
|
|
| 38 |
a) Siteyi okumaya ne kadar zaman ayırdınız? (tahminen dakika veya saat olarak ) b) Sitede okuduğunuz sayfalar? |
|
|
|
| 39 |
Hipnoterapiyi tercih etmenizin nedeni nedir? (hipnoterapinin sizin için avantajları nedir?) |
|
|
|
| 40 |
Daha önce hipnoz deneyiminiz oldu mu? |
|
|
|
| 41 |
Msn ile sizin ile iletişim kurmamı size geri dönmemi ister misiniz? Yanıtınız evet ise msn adresinizi yazınız ve bugün msn de online olmaya çalışınız. |
|
|
|
| 42 |
1-Sitenizdeki tanıtım filmini izledim 2-Sitenizdeki müzikleri dinledim. (Size uygun ise birden fazla seçeneği belirtebilirsiniz) |
|
|
|
| 43 |
Randevu için uygun olduğunuz gün ve saatler? |
|
|
|
| 44 |
Şu anda içinizin sesini biraz dinlerseniz: Sorunlarınızı aşmak konusundaki ümidiniz ne kadar? (Belirtebileceğiniz seçenekler: a)Çok az- b)Az-c) İyi d) Çok iyi e) Süper. Veya isterseniz % olarak belirtebilirsiniz.) |
|
|
|
| 45 |
Şu anda içinizin sesini biraz dinlerseniz:Bir terapist olarak bana ve uyguladığım yöntemlere olan güveniniz ne kadar?(Belirtebileceğiniz seçenekler: a)Çok az- b)Az-c) İyi d) Çok iyi e) Süper. Veya isterseniz % olarak belirtebilirsiniz.) |
|
|
|
| 46 |
1-O kadar aceleci ve tezcanlıyım ki etrafımdaki bir çok şey bana yavaş gelir. 2-Yaptığım hemen hemen her şeyde bir an önce sonuca ulaşmak isterim. 3-Çok sabırsız olduğum söylenir 4-Çok hızlı konuşurum.(Size uygun ise birden fazla seçeneği belirtebilirsini |
|
|
|
| 47 |
Bana sormak istediğiniz herhangi bir soru var mı? İletmek istediğiniz bir konu var mı? Teşekkür ederim. |
|
|
|
|
|