Hipnoz seansına başlamadan
önce hipnozdan beklentilerini de şu şekilde sıraladı.
1.Mutlu bir insan
olabilmek.
2.Hayattan zevk almak.
3.Diğer insanlar gibi
düzenli bir beslenme alışkanlığı kazanabilmek.
4.Olaylara daha geniş bir
perspektiften bakabilmek.
5.İyi bir anne olmak.
6.Çok iyi bir eş olmak.
7.Sakin bir insan
olabilmek.
8.Gezmeyi sevmek istiyorum.
9.İnsanlardan sıkılmak
istemiyorum.
İlk hipnoz seansında ben
kendisini tanırken o da hipnozu tanımış oldu. Babasının
sinirli ve otoriter olduğunu annesini sürekli ezdiğini
söyledi. Üstelik annesi de kendisini gönüllü olarak
ezdiriyordu. Her zaman yaşından daha büyük gibi davranan
bir çocuk olduğunu, sanki hiç çocuk olmadan büyüdüğünü
söyledi.
S.A'yı yoğun bir içsel
araştırma sürecine (Özer, 2004) yönlendirerek dışarıya
çıkamama sorununun nedenini bulmasını sağladım. 13 yaşında
iken dışarıya çıktığı için erkek arkadaşı (şu andaki eşi)
ile arası bozulmuş. Bu olaydan sonra intihar girişimi
olmuş. O günden sonra dışarıya ilgisi azalmış. Ama
dışarıya çıkamama sorununun nedeninin bu olay olabileceği
aklının ucundan bile geçmiyordu. Hipnoz bir kez daha
bilinmeyen bir şeyi aydınlatmıştı.
Bulumia rahatsızlığını ve
kilo takıntısını yok etmek için aklıma güzel bir fikir
geldi. Danışanıma her yemekten sonra dışarıya çıkarak
aldığı kalorileri atabileceğini söyledim. Bu telkinim
sayesinde semptom olumlu bir şeyle yer değiştirmiş
olacaktı. Ayrıca dolu dolu yaşamanın, gülmenin ve cıvıl
cıvıl bir yaşantının fazla kalorileri yok ettiğini
söyledim. Bu söylediklerimi yaparsa zaten kusmaya gerek
kalmayacaktı. Bulumia rahatsızlığının nedeni zaten kilo
alma takıntılarıydı. S.A'nın üzerindeki tüm stres ve
negatif düşüncelerin yüzündeki gülümsemeye dönüşeceğini
söyledim. Hipnoz seansımız bittikten sonra kebapçıya tavuk
kanat siparişi vereceğimi ve burada afiyetle ve büyük bir
zevkle yemeği yiyeceğini ve üstelik yemeği dışarı
çıkarmayacağını söyledim. Hipnoz bittikten sonra tavuk
kanat siparişi verdim.Güle oynaya yemeğini yedi ve
kusmadı. Seanstan bir kaç gün sonra eşi ile telefon
görüşmesi yaptım. Hiç bir sorun olmadığını bol bol
gezdiklerini ve artık 3 öğün yemek yediklerini söyledi.
3.Hipnoz seansına eşi ile
geldiklerinde şöyle söylediler "O kadar güzel bir iyilik
hali yaşıyoruz ki yaşadığımız bu şeyin gerçek değil bir
rüya olabileceğini düşünüyoruz. Bu rüyanın bitmesinden
endişe ediyoruz:))" dediler.
Ben de çok memnun oldum
çünkü S.A için bulumia artık tamamen bitmişti
denilebilirdi. Artık 3 öğün yemek yiyor, geziyor, gülüyor
zevk alıyor, kısacası yaşıyordu. Hatta yıllardır dışarı
çıkmadıkları için ve soğuk hava da çok kalmalarından
dolayı hasta bile olmuşlar. Gezemeyen ve dışarı çıkamayan
biri artık geze geze kendini hasta edecek hale gelmişti.
Artık hiç bir kişinin
kendisini sinir edemediğini söyledi. Bunun nedeni de
sanırım şuydu: Bir önceki seansta eğer kendisini birisi
sinir edebilecek bir şey söylerse yanıt olarak pis pis
gülmesini söylemiştim, hatta pis pis gülme egzersizlerini
seansta yaptırmıştım.
3.Hipnoz seansına başladık.
Kendisi konusunda merak ettiği bir şey olup olmadığını
sordum. "Geçmişte kendimi neden bu kadar zayıf
hissediyordum, onu merak ediyorum" dedi.
Yanıtı bir imajinasyon
olarak aldık. S.A bir karıncanın üzerinde müthiş büyük bir
taş olduğunu gördüğünü söyledi. Taş annesinin sembolüydü.
Annesinin yemek yerken "yemeği dökme" diye sürekli
dürtüklediğini hatırladı. Bende odamdaki küçük süs
havuzundan bir tane taş çıkardım ve "Bu taşı annenize
veriniz. Artık bu taşın sizin üzerinizde durmaması
lazım."dedim.
S.A artık fazla
kalorilerini huzur, neşe, sağlık ve mutluluğa dönüştürmek
için kullanıyordu. Artık yıllardan sonra arkadaşlık
ilişkileri tekrar başlamıştı. Evine misafirler gelebilmeye
başlamıştı.
10 gün
sonra kendisini gördüğümde çok mutluydu. Hipnoterapiye
başladık başlayalı kusma sadece bir iki sefer olmuştu ki
bu kadar azalması bile çok büyük bir gelişme idi. Kusma
evde yalnız kalmak zorunda olduğu zamanlarda olmuştu.
Hipnozda kendisine kusma davranışının yerini gezmelerin
alacağını söylemiştim. Gezme fırsatı bulamadığı için kusma
meydana gelmişti. Yani S.A aslında telkinlere harfiyen
uyuyordu. Bu hipnoz seansında artık hiç bir şekilde
kusmayacağını (yalnız kalsa da) telkin ettim. Kusma
davranışı sayesinde problemler yaşayabildiği insanlardan
otomatik olarak uzaklaşıyordu. Yani bu hastalığa sahip
olduğu için dışarı çıkmıyor bu sayede hiç kimseden kötü
bir söz işitmiyor ve kimse ile problem yaşamıyordu. Bu
seansta insanlarla daha doğal ve güzel bir iletişim kurmak
için hasta olmak gerekmediği üzerinde durduk ve insan
ilişkileri üzerine bol bol konuşma yaptım örnekler verdim.
Verdiğim örnekler hayvanlar aleminin sosyal davranışları
üzerineydi. İnsanın sosyal bir canlı olduğu yalnız
yaşayamayacağı fikrini veriyordu. izlediğim belgesellerden
yarım saat boyunca bahsettim.
Hipnoza
başladıktan bir buçuk ay sonra kendisi ile yaptığım
telefon görüşmesinde bana "hiç bir psikolojik sorunum yok
ve artık olmayacak" dedi.